Χάρης Χ. Χηνιάδης

Η Βαλίτσα για το Μαιευτήριο

Ρούχα

• 2 νυχτικά, κατάλληλα για θηλασμό
• 1 ρόμπα για να κυκλοφορείς άνετα στους χώρους του μαιευτηρίου
• 1 ζακέτα, ειδικά αν γεννήσεις το χειμώνα
• 1 ζευγάρι παντόφλες
• 1 πετσέτα μπάνιου
• 1 πετσέτα προσώπου
• 3-4 μεγάλα κυλοτάκια για να κρατούν τις σερβιέτες
• 1-2 σουτιέν ειδικά για θηλασμό
• 1 πακέτο ειδικά επιθέματα για τις θηλές

Είδη ατομικής καθαριότητας

• οδοντόβουρτσα
• οδοντόκρεμα
• σαμπουάν
• ουδέτερο σαπούνι
• σφουγγάρι
• την ειδική λοσιόν σώματος για τις ραγάδες που χρησιμοποιούσες και κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης
• ό,τι άλλο νομίζεις ότι θα χρειαστείς
• προσοχή:όχι αρωματικά αφρόλουτρα!

Μερικά βασικά καλλυντικά (π.χ: ενυδατική προσώπου, πούδρα, κραγιόν κ.α.). Θα σου ανεβάσει τη διάθεση να είσαι περιποιημένη.

Βιβλίο ή περιοδικό για να διαβάσεις

Ρούχα και παπούτσια που θα φοράς όταν θα φύγεις από το μαιευτήριο

Ένα φάκελο με:

• τις πρόσφατες εργαστηριακές εξετάσεις
• το τελευταίο υπερηχογράφημα
• αποτελέσματα εξετάσεων που έκανες κατά την εγκυμοσύνη και βρέθηκαν παθολογικές
• άλλες εξετάσεις που αποδεικνύουν τυχόν προβλήματα υγείας που έχεις
• το ασφαλιστικό σου βιβλιάριο
• αστυνομική σου ταυτότητα

Ρώτα τον γιατρό σου αν κρίνει κάτι άλλο απαραίτητο να έχεις μαζί σου

Μην πάρεις μαζί σου

• κοσμήματα
• ακριβά κινητά
• ο,τιδήποτε πολύτιμο
• το μαιευτήριο δεν σε καλύπτει σε περίπτωση απώλειάς τους